2019年05月01日

ダイエット日記@

今日から令和ですね!
なんだか1年に2回年越しをしたような気分です。よい時代になるといいですね。
さて、ダイエットを始めてて1ヶ月が経ちます。
途中、なぜか増えたりして、思わず挫折しそうになりながらも、今のところなんとか続けています。
まずは2キロ達成です。
posted by あじさい at 16:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月05日

ダイエット強化月間

実はこの1年で5キロほど太りました。
スーツがだいぶきつくなってきました・・・。
痩せないといけないなぁと思いつつ,重い腰がなかなか上がらなかったのですが,これ以上太るとスーツのサイズを変えないといけないところまできました。1月に発症したぎっくり腰も落ち着いてきたので,4月から6月をダイエット強化月間にしたいと思います。
カロリー制限とヨガと筋トレとランニングで痩せたいと思います。
ひとまず,2週間続けたいと思います。
posted by あじさい at 11:02| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月06日

ぎっくり腰

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
さて,実は,年明け早々,人生初のぎっくり腰になりました。
いつもどおりに,靴下を履こうとかがんだら,嫌な音が響いて,あとはご想像のとおりです。
話には聞いていましたが,これほどつらいものだとは知りませんでした・・・。
何をするにも,痛い・・・。
今年の災難を初めに受けたということで,あとは,良いことがありますように・・・。
posted by あじさい at 15:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。