2019年05月16日

ダイエット日記A

  4月からスイーツを我慢していたのですが、ついに我慢の限界となり、一月半ぶりに食べてしまいました。
  明日から頑張ろう…ということで、マネケンのワッフルとチョコレートケーキをペロリと平らげました。
posted by あじさい at 15:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月01日

ダイエット日記@

今日から令和ですね!
なんだか1年に2回年越しをしたような気分です。よい時代になるといいですね。
さて、ダイエットを始めてて1ヶ月が経ちます。
途中、なぜか増えたりして、思わず挫折しそうになりながらも、今のところなんとか続けています。
まずは2キロ達成です。
posted by あじさい at 16:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月05日

ダイエット強化月間

実はこの1年で5キロほど太りました。
スーツがだいぶきつくなってきました・・・。
痩せないといけないなぁと思いつつ,重い腰がなかなか上がらなかったのですが,これ以上太るとスーツのサイズを変えないといけないところまできました。1月に発症したぎっくり腰も落ち着いてきたので,4月から6月をダイエット強化月間にしたいと思います。
カロリー制限とヨガと筋トレとランニングで痩せたいと思います。
ひとまず,2週間続けたいと思います。
posted by あじさい at 11:02| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする